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頭痛

すっかりブログご無沙汰でした。
お天気もぐずついて霙て見たり雨だったり
寒い日ばかりが続きました。
今日はやっと晴れたので、練習場で少し基礎トレ
と言うのも、頭が痛くてとてもじゃないけど、
練習に集中できなかった日でした。
頭痛ってこんなに痛いと思ってもいなかった。
大事をとって、午後からずーっと休んでました。
夜になってやっと収まった感じ
ほとんど、頭痛などに縁がなかった物ですから
色々と嫌なこと考えてしまいました。
でも、元看護師のしーちゃんに頭痛プラス吐き気が来たら
要注意と言われたので、心なしか一安心。
吐き気は全くなかったので・・・
とにかく、寒さは大敵!
体もいつもの調子が出てくれない。
怠けるとすぐに楽を覚えるから、気をつけなくちゃ。
やはり、お散歩だけでもちゃんと続けて日頃の寒さに耐えられるように、
出来るところから、実行しなくちゃ。
お散歩休んだことはないんだけどね。
今さらながら、北陸の冬はアジ練が出来ない。
どうしよう・・・。
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